变装技巧之女性化的姿态

说是学习女性的仪态，但也不必太做作。
做戏做全套，抱着坚持到底的决心很重要哦。
单纯的“女人味”是不存在的，但是，女性仪态有一个非常重要的特点，就是“身体自然内敛而不外扩”。
语言似乎很难概括。具体说来，像站立时双脚并拢，双腿嘉紧，转头时下颚贴近身体方向，所有动作都是自然地想内收敛。
女性典型动作中，也有风骚开放型的。实际上这些动作也遵循内敛的原则。要是想变得有女人味，就要掌握这个法则。
女模特看起来有点夸张的CAT WALK也是一样。双腿交错，双臂倾斜摆动，身体各部分围绕身体中轴线螺旋式移动。
即使内八字的人走路也是这样。
只有把这种螺旋状围绕中心活动的举止最大限度并且不生硬地表现出来，才算比较自然的“女性仪态”。
接着来看下刻意和自然的界限。
其实很简单的，我们通常认为比较女性化的一些动作就是界线。内八、双腿并拢斜坐、跪坐……这些我们立刻就能想起一些动作让人觉得刻意。
（水月：更容易参考的实例，我们可以去找一些恶搞性质的有男扮女装情节的片段，扼……似乎周星星的电影最多了。）
总之要自然地表现女性仪，只要有意识地把所有动作都从螺旋和曲线上出发就可以了。但这并不是容易的事。
首先要牢记圆周运动，然后再去掉看起来刻意的部分。
要把所有动作都娴熟需要大量时间，我们可以先从双脚并拢这些简单的开始。
了解动作法则后，再研究下怎么为实践塑造体形。也许有人觉得动作和体形的关系不大。实际上，追求曲线的身体运动，需要身体方面的协调。
主要在于，男性较女性更多的肌肉使身体更坚实，会影响动作的流畅性。
为了改善这种情况，做到举止优雅，拉伸运动是一种非常有效的手段。如压腿等等能提高身体的柔软度